空气炸锅版蛋挞(苹果味)

简单 4人份

为了消灭家里的奶油,这次加大奶油的量,每次调出来的都是刚好12个蛋挞液的量。从口感上来说,少了点鸡蛋味,但孩子吃完也说“不错”。如果不用消灭奶油的话,配料可改为:鸡蛋3个,牛奶150克,奶油75克,糖15克。如果不想吃甜的,不加糖,口感也是不错的。水果可根据自己的喜好选择加入。

空气炸锅版蛋挞(苹果味)
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食材清单

其他
  • 12个蛋挞皮
  • 150克淡奶油
  • 2个鸡蛋
  • 75克牛奶
  • 半个苹果
调味料
  • 20克细砂糖

营养成分

热量

607.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

481.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将糖放入蛋液中一起打,直至糖化;

2

倒入量好的牛奶和奶油,再搅拌均匀;

3

这些量刚好可以做12个蛋挞。

4

将混合后的蛋挞液过筛2次,蛋挞液的口感会更绵柔(如糖未化完,可在第一次过筛时将糖再次打化,多过几次筛)。最好用杯子装蛋挞液,等下更好倒;

5

空气炸锅200度预热5分钟;

6

将苹果削皮切成细丁。

7

预热后,将蛋挞皮放入炸蓝摆好,蛋挞皮内放入一小平勺苹果细丁,倒入蛋挞液八、九分满即可;

8

空气炸锅调温度:200度,时间:9分钟:

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