冬瓜莲子绿豆汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 绿豆
- 冬瓜（切片）
- 莲子
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花
2
将冬瓜片放入，继续煮5分钟
3
调入少许冰糖即可
