凉拌藕

简单 4人份
凉拌藕
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食材清单

其他
  • 一勺油泼辣子
  • 一根藕
  • 三瓣蒜
  • 几滴麻油
  • 适量醋
调味料
  • 一勺酱油
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

262.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

1.0 克

糖

4.0 克

钠

218.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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