生酮食谱-橄榄油烤牛排
简单
4人份
懒人版
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1块牛排
- 少许（没有可不用）葱蒜粉
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛排解冻，吸干表面水分
2
刷上油，撒上盐，黑胡椒粉，葱蒜粉
3
烤箱上下火200度烤10分钟即可
