香辣海带豆腐皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺东古一品鲜酱油
- 1勺海天黄豆酱
- 1勺香油
- 1勺鸡油老干妈
- 5勺紫林陈醋
- 半勺芝麻
- 半勺蚝油
- 半盘海带
蔬菜
- 半张豆腐皮
调味料
- 3克盐
- 一勺白糖
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海带泡散焯水5分钟备用
2
豆皮洗净切丝备用
3
青红椒切丝，蒜拍散备用
4
海带，豆腐皮装盘
5
加入青红椒丝，蒜
6
加入盐
7
加入芝麻
8
加入白糖
9
加入东古一品鲜酱油
10
加入紫林陈醋
11
加入小磨香油
12
加入蚝油
13
加入海天黄豆酱
14
加入鸡油老干妈辣椒
15
搅拌均匀，走菜