红烧碟鱼头
简单
4人份
中午做了四个菜，碟鱼头特别好吃！没有小刺适合孩子吃！
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食材清单
其他
- 东古豆瓣酱 1勺
- 个干辣椒，花椒，大料，香叶
- 个鱼头 1
- 克白糖 8
- 勺料酒 1
- 勺蚝油 1
- 勺酱油 1
- 勺醋 1
- 根葱 1
- 片姜 3
- 瓣大蒜 3
- 盐 少量
蔬菜类
- 香菜
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息