无花果酱
简单
4人份
无花果上市的季节，买1斤熬酱吧，甜甜的无花果酱拌原味酸奶特别美味，醮白馒头和吐司也好吃。小美＂熬酱神器＂特别方便。〈其它水果也这种方式熬，只是水分含量不同，时间长短自己把握一下〉
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食材清单
其他
- 30克柠檬汁
- 500克无花果
- 糖和柠檬汁不要减量，有防腐作用
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
