蒸肉糕电饭锅版（无锡菜肉龙松）
简单
4人份
懒到极点的做法，又不想叫外卖，又不想开火，怎么办，电饭锅用起来😘饭和菜一起出锅，拍个黄瓜，完美😻
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺鸡精
- 2勺油
- 3片姜末
- 500g肉糜
- 多点料酒
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买肉糜，我一般直接在菜场买前夹肉让师傅搅下
2
放葱末，姜末，盐，糖，鸡精，白胡椒粉，生抽，老抽，色拉油，料酒（多放点）顺时针搅拌2分钟
3
放入电饭锅篦子上，和饭同煮，按煮饭键，饭熟菜成，适合懒人
