秒杀路边摊炒土豆粉儿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1~2个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺老干妈
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1包土豆粉
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 若干颗青菜
蔬菜
- 若干克葱花
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧水 水开焯青菜捞出 土豆粉煮熟捞出过凉水 （我自己又加了点肥牛 肉食主义者）
2
起锅烧油 油热炒鸡蛋 放入葱花 加入火腿（肥牛）加入青菜和土豆粉 一勺生抽一勺老抽一勺糖一勺耗油一勺老干妈 口重自己加盐 翻炒均匀来吃
