蛋饺青菜面

简单 4人份

早晨赶时间,不用挑剔,随便什么材料都可以煮出一碗好味的面条o(*≧▽≦)ツ 香菇+青菜+蛋饺+面条 荤素搭配 营养全面~

蛋饺青菜面
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 蛋饺
  • 香菇
蔬菜类
  • 青菜
调味料
谷物
  • 手工面

营养成分

热量

522.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

383.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋饺切片,青菜、香菇、大蒜切成末备用

2

锅烧红后加入适量油,待油热后加入蒜爆香,加入适量水。水烧开后依次加入香菇、青菜、蛋饺,加入适量盐。煮熟后盛出备用。

3

锅洗净,加入开水,煮面条。待面条熟后捞出装碗。将刚才做好的汤浇到面上。扮匀后就可以吃啦~\(≧▽≦)/~

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