鲜豆皮土豆泥卷〔2〕
简单
4人份
借用一下《谁家灶台无烟火》一句台词，如果现时的工作是老婆，那下厨房就是情人，选择一种恰当的方式来解压未尝不是上帝的一次眷顾！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个土豆
- 5片左右（看需要）火腿
- 半根（切丁）胡萝卜
- 少量黄油
- 少量黑胡椒
- 看需要鲜豆皮
- 适量橄榄油
- 适量沙拉
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆煮熟去皮用土豆泥专用器具倒碎，宜家有卖真的超好用火腿、青椒、胡萝卜切丁，备用
2
锅中入橄榄油下入2中的丁，按先后顺序略炒，加入盐、少量黄油最后略磨少量黑胡椒！
3
按照这样的步骤包起来哈
4
制作完成一盘子
5
与土豆泥搅拌均匀，晾凉，如果做得多，一半可以搓成土豆泥球，一半用来卷，看个人喜欢啦！！！
6
出锅啦。。。
7
(*^__^*) 嘻嘻……
8
O(∩_∩)O哈哈哈~
9
nana……
