素炒平菇
简单
4人份
这个菜是突然拼凑起来的。晚上超市买了几样菜，匆忙的就回来了，正愁吃啥菜，就想起来以前吃的素三鲜，所以我也拼一个菜，放了红辣椒🌶️干的，爆香出来的味儿超美，老好吃啦😋😋
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食材清单
其他
- 1颗干辣椒
- 3瓣蒜
- 400g平菇
- 4棵上海青
- 半个青泡椒
- 少许鸡精
- 适量南德调味料
- 适量食用油
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
