蔬菜烩饭
简单
4人份
菜菜肉肉饭饭一锅煮，不爱吃菜的小朋友也喜欢。
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1杯大米
- 1根萝卜
- 一颗白菜帮
- 半杯小米
肉类
- 100克肉
蔬菜
- 1勺豆豉
- 4根蒜苗
蔬菜类
- 1根香葱
- 2片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
