腊肉炒香干
简单
4人份
腊肉和香干一起炒，不但营养丰富，而且越嚼越香。香干是豆腐的在加工制品，它的吸收能力很强，能将腊肉的滋味完美地释放出来。熏好的腊肉煮熟切片，腊肉片透明发亮，色泽鲜艳，吃起来肥不腻口，瘦不塞牙。起锅烧油爆炒，再加入少许香干，两者的味道中和，别有一番滋味。我家隔三差五做一次，营养美味越嚼越香，赶紧跟着我一起学习一下吧！
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食材清单
其他
- 适量尖椒
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量花椒
- 适量蒜片
- 适量青蒜苗
- 适量香干
- 适量鸡精
肉类
- 适量腊肉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
