凉拌花菜
简单
4人份
凉拌菜永远是我的减肥餐首选：做法简易，营养爽口，还能根据自己的口味随意搭配调料，解馋又减肥。
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食材清单
其他
- 花椒
- 花椒粉
- 调料：酱油
- 辣椒油
- 醋
- 香油
- 鸡精
蔬菜
- 花菜
蔬菜类
- 姜蒜
- 葱花
调味料
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
