马来咖喱蟹

简单 4人份

佩服马爸爸的远见,2018年第一次去盒马,买了面包蟹,龙虾等等 等等!做些什么好呢?咖喱蟹 爸爸每次去东南亚餐厅必点! 谢谢下厨房大家的分享!

马来咖喱蟹
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食材清单

乳制品
  • 克黄油 30
其他
  • 20ml白葡萄酒
  • 个洋葱 1/4
  • 个鸡蛋 1
  • 椰浆 100 g
  • 片姜 5
  • 瓣蒜 2
  • 若干黑胡椒,香叶,茴香
  • 螃蟹 1只/450g
  • 马来咖喱酱 100g
调味品
  • 100g冰糖

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

626.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包蟹洗净,身体切成4块,蟹钳用剪刀剪开/锤子敲碎,以便入味。

步骤 1
2

黄油入锅,洋葱、葱姜、蒜放入爆香,放入面包蟹,放入冰糖,待蟹身变色,加入白葡萄酒10ml。

步骤 2
3

倒入马来咖喱酱,椰浆/牛奶,淹没螃蟹,可放土豆,青椒同煮。

步骤 3
4

倒入10ml白葡萄酒,收汁,打入一个鸡蛋,装盘即可!

步骤 4

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