艾团子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克粘米粉
- 150克红糖粉
- 1碗糯米粉或粘米粉炒熟
- 250克艾
- 250克芝麻
- 250克花生
- 500克糯米粉
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
艾用开水灼过，料理机加少量水打成糊
2
尽量稀一些，我这个干了点
3
糯米粉，粘米粉，艾糊调均匀。上锅蒸20分钟。
4
花生，芝麻炒熟，打成如图，加红糖粉拌匀。
5
蒸熟的面团子切成小块撵薄，像包包子一样包入芝麻花生红糖馅。滚上熟粉。
