艾团子

简单 4人份
艾团子
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食材清单

其他
  • 150克粘米粉
  • 150克红糖粉
  • 1碗糯米粉或粘米粉炒熟
  • 250克艾
  • 250克芝麻
  • 250克花生
  • 500克糯米粉

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

504.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

艾用开水灼过,料理机加少量水打成糊

2

尽量稀一些,我这个干了点

3

糯米粉,粘米粉,艾糊调均匀。上锅蒸20分钟。

4

花生,芝麻炒熟,打成如图,加红糖粉拌匀。

5

蒸熟的面团子切成小块撵薄,像包包子一样包入芝麻花生红糖馅。滚上熟粉。

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