鸡肉虾仁披萨
简单
4人份
很少能吃过到皮薄馅多味道合口的披萨，个人也不是很喜欢吃。今天突发奇想，想做一个当早餐。因为没有买到想要的马苏里拉芝士，用了马苏里拉再制干酪代替，竟然也很棒！
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食材清单
其他
- 130克高筋面粉
- 1小半洋葱
- 200克高筋面粉
- 2克酵母
- 适量披萨酱（番茄酱）
- 适量温水
- 适量玉米粒
- 适量黄油（色拉油也行）
海鲜
- 8只虾仁
肉类
- 半块鸡胸肉
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
