暖心西红柿鸡蛋汤面
简单
4人份
好好吃早餐
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 2滴香油
调味料
- 1勺番茄酱
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切小丁 起锅热油 放入西红柿丁 炒软烂 炒出红油
2
倒入水烧开 放小火 贴水面打入鸡蛋 等它表面凝结 变熟
3
再开大火 加入挂面 搅开
4
调味：加入酱油 香油 盐
5
可以加入煎过的午餐肉
