清蒸鸦片鱼
简单
4人份
清蒸鸦片鱼(肉质非常嫩，而且鲜美，少鱼刺，非常适合小朋友吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺红薯粉
- 1勺花生油
- 20g猪肉
- 350g鸦片鱼
- 3朵木耳
- 少量胡萝卜
- 少量豆芽
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
