虾米炒芹菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 彩椒
- 油
- 蒜
海鲜类
- 虾米
蔬菜类
- 芹菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜洗净，去筋，切成斜段备用；
2
黄、红灯笼椒洗净，切成菱形备用；
3
开水中放入油和盐，把芹菜和黄、红灯笼椒焯约30秒即捞起沥干；
4
蒜末和虾米下油锅炒香后
5
倒入焯好的芹菜，加盐和一点香油拌炒一下即可装碟食用！
