宝宝辅食—牛肉丸子配料
简单
4人份
小宝宝的咀嚼能力还不太强，肉肉整块吃不动，肉肉打成泥做丸子最实用。
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食材清单
其他
- 100克水
- 2个鸡蛋
- 2勺淀粉
肉类
- 250克牛肉
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我是在超市买的绞好的牛肉，家里有料理机的话买肉回来自己打也可以
2
250g牛肉我加了两个鸡蛋，顺着一个方向搅搅搅。牛肉比较干，分量加水，加到能顺利搅拌即可。
3
加葱花，上次做的牛肉丸子没有加葱花，很腥，这一次加了葱花，宝宝完全可以接受。
4
继续搅拌
5
加淀粉，如图的淀粉两勺
6
继续搅拌，直到肉泥充分混合在一起。锅里烧热水，下肉圆，大火烧开后转小火再煮一会儿。煮熟之后，捞起分装进冰箱冷冻，好吃的时候拿一份出来就可以了。
