豆豉蒸豆腐
简单
4人份
豆腐什么的真的是百吃不厌，对身体还好，尤其是女孩子，多吃会很受益哦。
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一块豆腐
- 三勺豆豉
- 两三个红米椒
- 适量花生油
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 半勺白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切条，码盐，上锅蒸透。
2
葱姜蒜切末，加豆豉、生抽、白糖调汁。
3
蒸好的豆腐取出，倒出水，将上一步的汁均匀地撒在上面
4
红米椒切末撒在顶上，锅内烧油至冒烟，淋在米椒上。OK啦。
