肉桂奶香芝麻南瓜饼

简单 4人份

升级版的南瓜饼~~有温暖的肉桂香气,还有诱人的奶香味~ 因为不少南瓜芝士蛋糕都有肉桂的搭配,于是,今早就想,不如,让南瓜饼也摇滚起来吧~哈哈~喜欢肉桂的也可以尝试一下哦!

肉桂奶香芝麻南瓜饼
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 奶粉
  • 白芝麻
  • 糯米粉
  • 黄油
肉类
  • 肉桂粉
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

390.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老南瓜(长约25厘米)切块,蒸熟,用不锈钢勺挖出南瓜肉。

2

趁热加黄油(两薄片),让黄油借着热度融化,并拌匀。分次加糖、奶粉(2小勺)、肉桂粉(1/2小勺)、盐(两小撮)拌匀。

3

将2放入料理机,打成细腻均匀的南瓜泥。

4

冷却后的南瓜泥,放入不锈钢盆,分次加入糯米粉(大约300克,根据南瓜所含的水分调整),用刮刀翻拌均匀,成光滑基本不沾盆的面团。

5

面团静置30分钟后,取一小块,搓圆,在放白芝麻的盆里滚一滚,让其表面全部沾上白芝麻,放在手掌心,压扁。

6

平底锅里放油,中火烧热后,把南瓜饼放进去煎,隔一会就翻个面,煎至南瓜饼蓬起,两面金黄,就可以吃啦!

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