青椒炒苦瓜

简单 4人份

简单降火

青椒炒苦瓜
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食材清单

其他
  • 1根苦瓜
  • 一个青椒
  • 少许鸡精
蔬菜
  • 两瓣蒜瓣
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

3.0 克

糖

6.0 克

钠

142.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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