一碗蟹肉面
简单
4人份
周二的晚上只有一个人和中午吃剩的螃蟹，加一把面条搞定晚饭。简单又快手。大家还可以加青菜和其它配菜会更丰盛哦。💕
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食材清单
其他
- 一人份手工面
- 一只鸡蛋
- 用的一只螃蟹的蟹脚蟹肉
- 用的寿司酱油（可替换）酱油
- 高汤
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在水中加少许盐
2
水沸腾后加入面条
3
面条二次沸腾后取出沥水
4
沥水后将面条码入碗内 放上蟹肉和一只水波蛋
5
淋上高汤 开吃
