小美·八宝粥 不溢锅不用看锅
简单
4人份
小美·八宝粥 用小美做粥，非常省心， 出门前启动机器，回到家粥还热乎着， 完全不需要担心溢锅干锅等问题。 除了美味之外，还要方便·安全·健康 小美完全胜任👍👍😎😎
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1400克水
- 20-50克冰糖依个人口味增减
- 30-50克黑米
- 50克红豆
- 50克花生
- 50克花豆
蔬菜
- 50克赤小豆
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将食材放入空碗内，加入水淹过所有材料，
2
浸泡3小时以上或放入冰箱冷藏隔夜。
3
把泡好的食材沥干水后放入主锅
4
加入水，设置50分钟/ 100°C / 速度
5
5 烹煮
6
再加入红枣，冰糖，
7
设置10分钟/ 100°C / 速度
8
5烹煮
9
音乐响起，装碗拍照
10
近景特写来一个，开始享用吧😛😛
