冬瓜火腿煲老鸭

简单 4人份
冬瓜火腿煲老鸭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 10克香菜
  • 200克冬瓜
  • 2克味精
  • 2克胡椒粉
  • 600克烤鸭
  • 70克油菜心
肉类
  • 150克猪肋条肉
蔬菜类
  • 10克姜
  • 15克大葱
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

445.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

785.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将烤鸭剁大块,猪肉洗净切块。2。 将冬瓜挖出瓜球,菜心洗净焯过。3。 取沙锅,放入烤鸭、猪肉、瓜球、葱、姜、料酒及清汤,慢火炖一小时,加入精盐、味精、胡椒粉,调好味,放入菜心,散上香菜末即成

2

健康提示

3

此汤菜具有健脾益肾的作用。适用于治疗脾虚食少、肾虚、身体消瘦、赤白带下、遗精

猜你喜欢

锅塌虾盒
锅塌虾盒
查看详情
萝卜腰子汤
萝卜腰子汤
查看详情
萝卜半汤鱼
萝卜半汤鱼
查看详情
砂锅炖乌参
砂锅炖乌参
查看详情