5分钟香蕉派(飞饼版)

简单 4人份

飞饼真是个好东西,拿来就可以用。不用提前解冻,准备馅料的时候,飞饼很快就变成了可以做派皮的状态,5分钟搞定,真是懒人和妈妈们的福音~

5分钟香蕉派(飞饼版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1-2根香蕉
  • 1个鸡蛋
  • 一袋印度飞饼

营养成分

热量

549.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

311.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把飞饼从冰箱里拿出来,自然化冻软化。

2

同时准备香蕉馅,把香蕉碾成泥,放到碗里备用。

3

这一步没有拍照。拿出一块飞饼,十字型切成4块。拿出一块中间放香蕉馅,另一块盖上,用叉子将四周的皮压紧。另两块相同做法。

4

依次做好后,预热烤箱,饼皮刷鸡蛋液(蛋黄多一些,颜色漂亮)

5

烤箱预热到150度,20分钟出炉。

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