红糖炖木瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 半个木瓜
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去皮后切开挖籽，用半个即可，红枣两颗切成条放入木瓜肚子里。锅里烧水蒸5～10分钟即可。
2
红糖炒化，也可是红糖块或黑糖块，我选用的是两颗黑糖，炒化后兑少许水烧开，然后淋浇在蒸好的木瓜上。美味香甜，美容养颜。
