黑胡椒珍宝蟹
简单
4人份
刚从新加坡回来，在那里吃了几次网红黑胡椒蟹，味道是不错，但是好贵。这几天疫情导致盒马在促销海鲜，赶紧抢购。
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食材清单
其他
- 2勺黑胡椒
- 8瓣大蒜
- 少量(也可以不加)黄油
- 若干年糕
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑胡椒蟹洗净切小块
2
锅里热(黄)油放大蒜煎香下蟹块炒一会
3
加图示黑胡椒酱加水煮蟹
4
最后加年糕收汁出锅。
