电饭煲海带排骨汤
简单
4人份
最简单的海带排骨汤，看起来很简单却不会油腻
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 一勺鸡精
- 适量排骨
- 适量海带
蔬菜
- 7片姜
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水下排骨焯水，加入4片姜，一勺料酒，途中不断撇去浮沫，水开两分钟即可捞出排骨
2
捞出排骨，用热水冲洗排骨的浮沫
3
加水放排骨，姜3片，料酒一勺，电饭煲调到炖汤功能，最后五分钟加入海带，出锅的时候加适量盐，鸡精调味，最后加葱花让口感更丰富。
