菠菜厚蛋烧
简单
4人份
本来想做简单的厚蛋烧，结果家里有菠菜就用上了，自认为是非常好吃啦～
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 3鸡蛋
肉类
- 40ml牛奶
蔬菜
- 两棵菠菜
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
