莲藕玉米排骨汤

简单 4人份
莲藕玉米排骨汤
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食材清单

其他
  • 200g玉米
  • 200g莲藕
  • 300g排骨
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

糖

6.0 克

钠

531.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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