花朵芋圆椰汁西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克椰浆
- 100克木薯粉
- 100克西米
- 1个紫薯
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫薯去皮上锅蒸熟，这个时候烧水，水开放西米，煮十分钟，焖十分钟。然后空闲时间将紫薯和木薯粉和成一个面团，用模具印出花朵形状。
2
将西米捞出过凉水，烧水水开放芋圆，煮5分钟，将西米滤干水放进椰汁，再放芋圆。
3
花朵椰汁西米露就做好啦。
