五彩素馄饨
简单
4人份
夏天早上来点素馄饨 营养丰富又不会感到油腻
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 3只鸡蛋
菌菇类
- 木耳 香菇
蔬菜
- 200克荷兰豆
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散备用 其他材料切丁入油锅煸炒
2
煸炒加生抽 糖 加入淀粉防止馅湿
