煎蛋

简单 4人份

煎蛋我的秘诀就是:多放油,这样容易定型且好看,蛋黄接触油的那一面炸的油亮油亮的,令吃客食欲大开

煎蛋
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食材清单

其他
  • 稍多一些食用油
蛋类
  • 若干鸡蛋
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

187.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

308.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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