皮带瘦肉粥
简单
4人份
皮带瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑，皮带营养丰富，有嚼劲
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食材清单
其他
- 一条真皮皮带
- 小块瘦肉
- 适量大米
- 适量香油
- 适量鸡精
调味品
- 些许胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米洗净，加入平常煮饭的两倍水，放入电饭煲按下煮饭键
2
切姜末，葱花。瘦肉洗净切细条用料酒腌制。
3
皮带切成丁（喜欢吃软一点的朋友可以先将皮带浸泡一晚）
4
将腌好的肉放入沸水，煮半分钟即可
5
粥煮熟后加入瘦肉，皮带，姜末，再煮八分钟。
6
后加入葱花 香油 鸡精，胡椒粉，盐。
7
皮带瘦肉粥就做好了~
