【养生粥】排骨香菇胡萝卜粥
简单
4人份
超级懒人做法，简单上手而且好吃～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺生粉
- 1根胡萝卜
- 2杯大米
- 4朵香菇
- 适量排骨
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放冷水，放排骨、3片姜+一勺料酒煮开去腥
2
排骨捞出来，放入生姜+酱油+料酒+盐+一点点生粉，腌制30分钟。
3
香菇洗净切条，胡萝卜切小块，大米洗净净泡。
4
将所有调料放入电饭煲内，按煮粥模式，最后起锅可以撒点葱花～～开吃！
