桂圆红枣花生山药汤

简单 4人份

功效:益气补血，健脾和胃

桂圆红枣花生山药汤
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食材清单

其他
  • 10个枸杞
  • 1根山药
  • 20个花生
  • 5个桂圆
  • 5个红枣

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

9.0 克

糖

15.0 克

钠

774.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大火煮开，转小火煮30min

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