番茄汁面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 200克粉
- 一个鸡蛋
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量胡萝卜
- 适量金针菇
蔬菜类
- 适量包菜
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄捣汁混入粉面内，用搅面机搅拌，夹面皮，然后成面条。
2
然后烧水，开了后过滤，凉起放点油，搅拌好放一边。
3
然后锅里放油，煎蛋撩起放一边，把切好的胡萝卜包菜金针菇放锅里炒一下放面放生抽耗油继续炒，炒好放盘，ok了
