来自星星⭐的虾皮鸡蛋羹
简单
4人份
秋葵上市啦不知道怎么吃好先蒸个鸡蛋羹吧
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食材清单
其他
- 个鸡蛋 2
- 秋葵 1根
- 适量虾皮
- 食用油 少许
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2个鸡蛋打撒，居然有个双黄的！嘻嘻
2
秋葵我准备了两根，实际只用了一根噢！切薄片，因为我觉得薄点能浮起来。\(^o^)/
3
蛋液加水，加盐加油加虾皮搅匀，然后把切好的星星(秋葵)放进去。
4
冷水上锅大火蒸10分钟左右，当当当当！好啦！没过滤也没盖保鲜膜，因为加的水量相当，蒸的时间相当，所以并没有蜂窝出现（骄傲脸）。
5
几滴味极鲜，开动吧！おいしいよ〜
