台式卤肉饭

简单 4人份

今天做了好吃的台式卤肉饭。台式卤肉饭里一定要放洋葱酥,放了洋葱酥的卤肉饭真的特别香。这个卤肉饭我家做过好几次了,肥而不腻,肉入口即化,米饭里吸满了卤肉的汤汁,真的超级美味! 肉选用精品五花肉,我个人比较喜欢瘦肉多一些,肥肉少一些,因为考虑健康问题,油脂方面还是少一点比较好。

台式卤肉饭
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食材清单

其他
  • 1头大蒜
  • 3克五香粉
  • 3大勺油葱酥
  • 适量热水
  • 适量猪油
  • 适量米酒/白酒/料酒
肉类
  • 2斤五花肉
蔬菜
  • 200克红葱头
蛋类
  • 若干鸡蛋
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

253.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

665.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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