酿苦瓜
简单
4人份
夏天多吃点苦瓜，对身体好。酿苦瓜，营养丰富，口感丰富，口味也不会只是苦涩。
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食材清单
其他
- 3-4朵香菇
- 一个鸡蛋
- 一根苦瓜
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量盐，糖等调料
- 适量香干
- 适量黑木耳
肉类
- 适量猪肉
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
