香草蛋黄酱配龙虾

简单 4人份

足不出户也能做出与餐厅媲美的龙虾餐。关键还不贵,成本不到100元/份。心动不如行动赶紧给ta做份浪漫晚餐吧。

香草蛋黄酱配龙虾
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 1个柠檬
  • 1茶勺香草萃取液
  • 25毫升白葡萄酒
  • 2个鸡蛋黄
  • 2只波斯顿大龙虾(新鲜或者冷冻)
  • 一小撮海盐粒
  • 适量粉红胡椒碎(Baies Roses)
蔬菜类
  • 2根小葱

营养成分

热量

158.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

913.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮一大锅水,加适量盐,水淹没过龙虾,等水开后,如果用的是新鲜龙虾的话再小火煮5分钟,如用冷冻龙虾再煮10分钟。

2

预留50毫升煮过龙虾的水,捞起龙虾,等龙虾温度变温后再去头去壳,但保留尾巴部分的壳。然后用锡箔纸包裹去好壳的龙虾放在温暖处保温。

3

准备蛋黄酱(Sabayon):事先榨取半个柠檬的汁,另外半个切片等下装盘用。用隔火加热的方法烧小半锅水,在锅上放一个大的沙拉碗,利用锅内蒸汽通过不停地搅拌使蛋黄酱变稠,在沙拉碗里加入蛋黄、50毫升煮龙虾的水、25毫升白葡萄酒、柠檬汁、撒上盐和粉红胡椒碎、1茶勺香草萃取液然后用擦干的打蛋器不停地搅拌蛋液2-3分钟,然后放入黄油块继续用打蛋器搅拌1-2分钟直到黄油与蛋液融合变稠。趁热装盘,将蛋黄酱铺在盘底放上去壳的龙虾,撒上小葱粒、粉红胡椒碎即可享用。

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