火龙果牛奶棒冰
简单
4人份
紫红色的火龙果就像艳丽的少女，有夏天特有的热情。
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食材清单
其他
- 1个棒冰模具
- 1个火龙果
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备。
2
火龙果、牛奶。
3
手动榨汁器、水果刀
4
首先取半个火龙果切成块。
5
然后将火龙果放入手动榨汁器榨汁。
6
将牛奶倒入火龙果汁中，根据果汁的酸甜度来控制牛奶的量，然后搅拌均匀。
7
将混合的火龙果牛奶倒入模具中，盖上软盖放入冰箱冷冻。
8
冷冻5小时以后拿出模具，双手拿住模具两边，往后轻轻一掰，手指在模具下方往前一顶，棒冰就可脱模。
9
当当当当，火龙果牛奶棒冰完成啦！
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紫红色的火龙果就像艳丽的少女，有夏天特有的热情。
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小贴士：
12
火龙果易染色，吃棒冰的时候要注意不要蹭到衣服上了。
