溏心蛋芹菜饼
简单
4人份
今天来一道，健康，营养，美味的早餐溏心蛋芹菜饼，10-15分钟搞定。 芹菜叶，不要扔了，好食材。 此次用料刚好烙8个芹菜饼。
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 150克水
- 1克酵母（不加也行）
- 1片芝士
- 20克芹菜叶
- 4个鸡蛋
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜叶切碎
2
面粉+酵母+水+盐，搅拌均匀
3
搅拌成糊状
4
黄天鹅鸡蛋
5
煎鸡蛋
6
两饼一个鸡蛋，一人份
7
漂亮完美
8
开始夹饼，中间可以夹奶酪，火腿肠，美味可口
9
完成
10
开吃，满口溏心蛋，爽歪歪啦
11
再来一锅
12
再煎小香肠
13
我家宝宝不吃溏心蛋，要夹奶酪吃
14
等不及了，开吃
15
黄天鹅可以生吃的鸡蛋
