烤箱盐酥鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20块鸡胸肉
- 5克生抽
- 5克胡椒粉
- 7克料酒
- 酌量面包糠
蔬菜类
- 酌量姜蒜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制一小时，裹淀粉，裹蛋液，烤箱13分钟，200度
