家常日本豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 20克肉末（可不加）
- 2个青椒
- 2朵香菇
- 3个红尖椒
- 4勺玉米淀粉
- 各1勺蚝油、酱油
- 适量蒜末、姜末
蔬菜
- 2条日本豆腐
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
