314.0 卡
16.0 克
23.0 克
23.0 克
4.0 克
10.0 克
833.0 毫克
C,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鲜虾去壳,去沙肠,洗净后切片,置于容器中,加入精盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋清、淀粉浆好;2。 青椒洗净去籽子,切成柳叶片;3。 葱、姜切成小象眼片;4。 炒锅置火上烧热,下入底油,油温四成热时,将浆好的虾片下入滑散至熟,青椒片也用油过一下,然后倒入漏勺沥油,取一小碗,放入奶汤、精盐、胡椒粉、鸡精、淀粉,制成白汁;5。 炒锅置火上,下入底油,将葱片、姜片略煸一下,再倒入滑熟的虾片和青椒片,稍炒后烹入制好的白汁翻炒均匀,淋些香油即成